Fitness

Unsere Fitnessgruppen im Überblick:

BodyFit

Abwechslungsreiches Training für Bauch, Beine, Po und für den Rücken

Hot Iron

Kräftigung der Muskulatur mit Einsatz der Langhantel zu fetziger Musik

Power & Balance

 

Step-Aerobic Elemente und Entspannungstechniken

Power Fitness

Kraftsport zum Muskelaufbau und Ausdauer zur Kalorienverbrennung

 

Qigong

Hilft beim Stressabbau und verbessert die Beweglichkeit auf sanfte Art

Rückenwohltat

 

 

 

Einfache Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur

Yoga

Übungseinheiten in Form von „bewegter Meditation“ - ob ruhig und statisch oder dynamisch und kraftvoll. 

Zumba

 

Tanzen mit Power zu heißen Rythmen

 

 

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TSV Sülfeld

Dorfstraße 10

38442 Wolfsburg

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Dienstag 17:00 - 18:00

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