Fitness
Unsere Fitnessgruppen im Überblick
HOT IRON
Kräftigung der Muskulatur mit Einsatz der Langhantel zu fetziger Musik
QIGONG
Hilft beim Stressabbau und verbessert die Beweglichkeit auf sanfte Art
RÜCKENWOHLTAT
Einfache Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur
YOGA
Lernen, die Wahrnehmung auf den Körper und die Atmung zu lenken.
ZUMBA
Tanzen mit Power zu heißen Rythmen
KORCE®
Ein athletisches Training bringt uns ein gutes Körpergefühl und unterstützt den Lifestyle
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