Rücken-wohltat

Montag 18:30 - 19:30

Rückenwohltat kombiniert einfache Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur

mit gezielten Übungen zur Stabilisation der Wirbelsäule und für eine bessere Beweglichkeit. Atemübungen und Entspannung ergänzen die Stunde.

Martina Sperling

Trainerin Rückenwohltat

0170 - 3257059

sperling.martina@yahoo.de

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38442 Wolfsburg

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